Psicólogo en Usera
Psicólogo en Usera
¿Quién es Francisco José ?
¡Hola! Mi nombre es Francisco José González Galán, y me considero un amante de Toledo, la ciudad donde pasé mi infancia. Aunque he tenido la suerte de viajar y descubrir lugares hermosos, siempre vuelvo a mis raíces en La Mancha, donde he vivido momentos que me han llenado de felicidad.
Soy psicólogo sanitario colegiado en el COP de Madrid (número 37171), y mi pasión es ayudar a las personas a descubrir su potencial y mejorar su bienestar emocional. Me especializo en terapia cognitivo-conductual, una corriente psicológica respaldada científicamente que ofrece resultados rápidos y efectivos, especialmente en el tratamiento de la ansiedad y la depresión.
La ansiedad ha sido una parte significativa de mi vida, lo que me llevó a enfocar mi carrera en ayudar a otros a superar esta emoción desafiante. Actualmente, estoy especializado en el tratamiento de la ansiedad como psicólogo especialista universitario en ansiedad y depresión por la Universidad Isabel I.
Estoy aquí para escucharte con atención y brindarte herramientas tangibles para abordar tus preocupaciones. Trabajaremos juntos para encontrar soluciones y explorar nuevas perspectivas que te ayuden a recuperar el control de tu vida. ¡Deja atrás tus preocupaciones y da paso hacia una vida más feliz y satisfactoria! Estoy aquí para acompañarte en este nuevo comienzo.
Tipo de tratamiento
En mi enfoque terapéutico, creo firmemente en la integración de diferentes técnicas y enfoques, centrándome principalmente en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y las terapias de tercera generación. La TCC proporciona un marco estructurado y basado en la evidencia para abordar los pensamientos y comportamientos desadaptativos, mientras que las terapias de tercera generación, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Dialéctica Conductual (TDC), enfatizan la aceptación de las experiencias internas y el compromiso con los valores personales. Mi filosofía de tratamiento se basa en la idea de que cada persona es única y requiere un enfoque individualizado que integre estas técnicas para abordar sus necesidades específicas y promover un cambio significativo y duradero. Creo en trabajar en colaboración con mis clientes para ayudarles a desarrollar una mayor conciencia de sí mismos, a aceptar sus experiencias internas y a comprometerse con acciones que estén alineadas con sus valores, lo que les permitirá vivir una vida más plena y significativa.
Cualificaciones y certificaciones
Graduado en Psicología
Graduado en psicología en Terapia cognitivo conductual.
Psicólogo Sanitario
Licenciado como Psicólogo Sanitario por la Universidad Europea de Madrid
Experto Universitario
Experto Universitario en Ansiedad y Depresión Por la Universidad Isabel I de castilla
Doble Mención
Graduado en psicología con doble mención, en salud y en trastornos mentales y del comportamiento.
Colegiado
Colegiado en el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid con el nº 37171
Extensión Universitaria
Curso de Extensión Universitaria de Control y Prevención del Estrés
Artículos de Prensa
El Ejercicio Físico y la reducción de ansiedad
Neurotransmisores involucrados en la Ansiedad
Los 5 Trastornos de Ansiedad mas comunes en la edad adulta
¿Cuándo debes ir a un psicólogo especialista en el Tratamiento de la Ansiedad?
¿Qué dicen tus emociones? Cómo las emociones expresan necesidades
Aprende a controlar un ataque de pánico o ansiedad
Entrevista para la revista Psicología y Mente 
Francisco José González Galán, psicólogo con especialidad en ansiedad y depresión en Madrid, destaca en su enfoque terapéutico la importancia de la paciencia y la perseverancia, enfatizando la aceptación y el compromiso con el presente como fundamentales para el bienestar mental a largo plazo. A través de su obra «Piensa mal y Ansiedad», explora el impacto de nuestros pensamientos en el sentimiento de ansiedad, proporcionando estrategias prácticas y efectivas para enfrentar el día a día con éxito
Reseñas de Psicólogo Usera
Roberto GarcíaHan sido, sus orientaciones de gran utilidad en momentos complicados. Le agradezco su cercanía y profesionalidad. Buenas elección sin duda
ANTONIO M.V.He estado en varios psicólogos y lo he dejado. Ha sido el único psicólogo donde he tenido progresos, realmente se interesa por ti y tu situación y sobretodo su trato es muy cercano. Un gran profesional.
FMCHola soy Paqui y darle las gracias a Francisco José González Galán, por todo, pues la primera vez que fui a su consulta estaba muy nerviosa y .... Me ha enseñado bastante, a gestionar emociones, desconectar, enfocar aspectos de mi vida. Espero seguir acudiendo, siempre que pueda. Gran profesional, os lo recomiendo. Un saludo.
Milagros Martín OrozcoHe acudido a Francisco por tema de ansiedad y soy licenciada en psicología lo que implica dos cosas: que tengo la visión de una paciente y que tengo conocimiento en materia. Ya sólo con la primera sesión ha conseguido que "mire" desde una perspectiva que antes nunca me había planteado. Con varias sesiones ha conseguido que ese nudo que me impedía "avanzar" ahora lo vea desde otra perspectiva y sepa manejar los recursos. Es un profesional cercano que genera confianza, cualidades muy importantes cuando se trata de contar algo que nos afecta. Añado la facilidad de las sesiones online. Muy agradecida. Gracias Francisco
Claudia RanillaDesde que comencé mi terapia con Francisco, he notado un cambio significativo en mi bienestar emocional. Su profesionalismo, calidez y compromiso con mi proceso han hecho que cada sesión sea un espacio seguro y enriquecedor. Lo que más valoro es su capacidad para escuchar con atención, comprender mis preocupaciones y brindarme herramientas prácticas que realmente han hecho la diferencia en mi vida. Me ha ayudado a ver las cosas desde otra perspectiva, manejar mejor mis emociones y tomar decisiones más alineadas con mi bienestar. Sin duda, es un profesional altamente recomendable para quienes buscan apoyo psicológico con calidad humana y verdadera vocación de ayuda.
Alejandro Del Pozo LópezGran psicólogo, comence a ir porque estaba pasando un mal momento y gracias a su ayuda y orientación he podido darle un giro a mi vida. Muy recomendado.
Guille PérezMuy buen psicólogo ! Objetivo con gran escucha, el cual te orienta y te hace ver a través de sesiones y ejercicios lo que tienes dentro. Lo recomiendo !
Adrián Herrero SevillaBuscaba psicólogos por todos lados y ninguno notaba que me iba a ayudar, cuando llegué a las manos de Fran mi vida tenía muchas complicaciones y la verdad me ayudó bastante a mejorar sesión tras sesión, la consulta es muy acogedora y sobretodo Fran que te ayuda en todo y más. Muy recomendable.
Chris A.Grandísimo psicólogo y muy buen profesional. Accesible en el trato y sobre todo, súper cercano. Recomendado.
Andrea LopezComparti con el un par de sesiones y me fue de gran ayuda. Lo recomiendo 100x100 y no dudo que en alguna ocasión vuelva a ir
