¿Quién es Francisco José ?

¡Hola! Mi nombre es Francisco José González Galán, y me considero un amante de Toledo, la ciudad donde pasé mi infancia. Aunque he tenido la suerte de viajar y descubrir lugares hermosos, siempre vuelvo a mis raíces en La Mancha, donde he vivido momentos que me han llenado de felicidad.

Soy psicólogo sanitario colegiado en el COP de Madrid (número 37171), y mi pasión es ayudar a las personas a descubrir su potencial y mejorar su bienestar emocional. Me especializo en terapia cognitivo-conductual, una corriente psicológica respaldada científicamente que ofrece resultados rápidos y efectivos, especialmente en el tratamiento de la ansiedad y la depresión.

La ansiedad ha sido una parte significativa de mi vida, lo que me llevó a enfocar mi carrera en ayudar a otros a superar esta emoción desafiante. Actualmente, estoy especializado en el tratamiento de la ansiedad como psicólogo especialista universitario en ansiedad y depresión por la Universidad Isabel I.

Estoy aquí para escucharte con atención y brindarte herramientas tangibles para abordar tus preocupaciones. Trabajaremos juntos para encontrar soluciones y explorar nuevas perspectivas que te ayuden a recuperar el control de tu vida. ¡Deja atrás tus preocupaciones y da paso hacia una vida más feliz y satisfactoria! Estoy aquí para acompañarte en este nuevo comienzo.

Tipo de tratamiento

En mi enfoque terapéutico, creo firmemente en la integración de diferentes técnicas y enfoques, centrándome principalmente en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y las terapias de tercera generación. La TCC proporciona un marco estructurado y basado en la evidencia para abordar los pensamientos y comportamientos desadaptativos, mientras que las terapias de tercera generación, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Dialéctica Conductual (TDC), enfatizan la aceptación de las experiencias internas y el compromiso con los valores personales. Mi filosofía de tratamiento se basa en la idea de que cada persona es única y requiere un enfoque individualizado que integre estas técnicas para abordar sus necesidades específicas y promover un cambio significativo y duradero. Creo en trabajar en colaboración con mis clientes para ayudarles a desarrollar una mayor conciencia de sí mismos, a aceptar sus experiencias internas y a comprometerse con acciones que estén alineadas con sus valores, lo que les permitirá vivir una vida más plena y significativa.

Cualificaciones y certificaciones